做对3件事,轻松收获挺拔身材


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本课程从规范饮食+拉伸练习+体态矫正入手,3 管齐下,通过 10 节干货满满的视频训练课程,帮助已经错过生长高峰期的人弥补身高遗憾,获得修长身材。

课程质量:超清

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课程列表:

01第一章 拉伸课

02第二章 体态改善课

03第三章 悬垂课

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