活在20岁给上班族的健康课


吃得不对,健身、护肤、化妆都白费,知道怎么吃不用很累就能瘦,

这谁一堂你应该送给爱人的健康课,跟着吃出好身体。适合外卖族、吃货观看!

课程列表:

01.你真的会吃吗

02.想要元气满满? 这两点很重要

03.对于碎死,预防比抢救更重要

04.比癌症更应警惕的,是血脂异常

05.除了糖,这些吃多也患糖尿病

06.想要胃肠健康,这几点要注意

07.減肥,做到这些洲巧反弹

08.不走弯路,科学延缓衰老

09.保健品这样吃,省钱又有效

10.不用忌口, 垃圾食品放心吃

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