纸团君 男人精髓文化《龙龟回春术》
你是否因为每次都是几分钟，满足不了她的需求而正遭受毫无理由的抱怨、白眼甚至被踢下床，你是否在每次勉强行完房事之后，第二天浑身无力，腰酸背痛，感觉工作都费劲，房事...
10节课让你成为滚床单高手
主讲人曾做过多次两性生活调查，具体内容包括把握前戏、男女口爱、姿势解锁等内容，10节课把你训练成大师。适合对性茫然失措的青涩男女、希望重新点燃激情的老夫老妻学习...
1平米在家练出维密身材
摆脱对健身房依赖的训练方式才更长久，离健康越近。缩短健身时间绝不是偷懒！每周健身的意义在于让大家更加集中和紧凑的安排训练，前提是你要知道正确的训练方法），这样一...
21天健身轻食计划课程
这套21天健身轻食计划，每天8分钟见证改变，能让你身体健康，形体改善，身体匀称，活力倍增，你将感到无所不能，并且身心愉悦！ Day 01 _ 了解自我，准备好变...
固精强肾功：预防肾虚增强体质
固精强肾是目前比较常见的一种手法，主要是预防肾虚，增加精气稳固。对男性的性生活，身体体质，免疫功能都有所提高。 功理：精气为先天之气，在人的生命活动过程中的作用...
跟明星一起学黄帝内经中医课
为什么说中医能治根？就在于能否一眼看到本质，你眼中的问题：长痘、掉发、脸黄、变胖、心烦、失眠、感冒、没精神，中医眼中的问题：肺、肾、心、肝、脾、风、寒、暑、湿、...
王媛精准代谢瘦身减脂术
要肥成功，真的要多运动 刻意节食，体重降低只是因为减掉了身体的水分随便吃吃又会反弹。而且代谢变差，越减越容易肥 运动时用力过猛，体重减轻的同时肌肉也少了，所以臀...
精准代谢燃脂术，3周掉10斤
如果你想甩掉小肚子、大象腿、拜拜肉，如果你想纠正驼背等不良体态，如果你没钱去健身房，又想练好身材的学生党，那么这门课就是为你量身定制的。 第00课：自检清单第0...
正安家庭医生线上学堂全集
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